打棒球挥棒动作教学视频


棒球运动基本动作挥棒,知道完美挥棒的7个步骤吗?看棒球挥棒动作教学视频,下面学习啦小编给大家分享打棒球挥棒动作教学视频,谢谢阅览。

击球就是正确地用球棒击中球,并利用有力的爆发力将球击出。为此,在挥棒时,要利用腰部以及肩部的旋转,最后以手腕抛出球棒那样将球棒挥出。挥棒的路线最好是水平方向。由于是在触球的瞬间为水平挥棒即可,所以开始挥棒时向下挥棒。球棒从上向下约45度角挥出,在触球时左手臂(右打者)向前方伸展,并由此开始水平挥棒。就触球瞬间来说,要水平地挥棒;而就整个动作来说,也可以认为是以左前臂为主导的向下挥棒。

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